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100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung | Dr. Med. Matthias Riedl
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben - mit minimalen Maßnahmen maximale Erfolge erzielen Kleine Maßnahmen, große Erfolge: Deutschlands renommiertester Ernährungsmediziner verrät die besten Tipps aus seiner langjährigen Praxis Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt, was wirklich funktioniert, um Heißhunger zu besiegen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren! Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 05.03.2024 Abbildungen mit 200 Fotos Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH Seitenzahl 192 Maße (L/B/H) 24,5/19/1,7 cm Gewicht 644 g Auflage 2. Auflage Sprache Deutsch ISBN 978-3-8338-9215-8
€28,99
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Tore zur Unterwelt: Das Geheimnis der unterirdischen Gänge aus uralter Zeit
Tore zur Unterwelt: Das Geheimnis der unterirdischen Gänge aus uralter Zeit Heinrich und Ingrid Kusch Die Entdeckung eines riesigen Systems unterirdischer Gänge wirft viele Fragen auf und lässt sogar die bisherige Vorgeschichtsschreibung gehörig ins Wanken kommen. Bei Umbauarbeiten wird im Dachstuhl eines Bauernhofs eine jahrhundertalte Kanonenkugel gefunden. Darin entdeckt man einen Plan, der auf ein Labyrinth von unterirdischen Gängen verweist – das ist nicht der Beginn eines Thrillers, sondern hat sich in der oststeirischen Gemeinde Vorau wirklich zugetragen. Und es war der Ausgangspunkt von einer Reihe schier unglaublicher Entdeckungen. Die Höhlenforscher Ingrid und Heinrich Kusch machten sich an die Erforschung des viele Kilometer langen und offenbar in größere Tiefe führenden Gangsystems und stießen dabei immer wieder auf Einzelheiten, für die es keine Erklärung gibt. So sind die meisten dieser Gänge nach einer gewissen Strecke nicht nur zugemauert, sondern meterdick mit tonnenschwerem Gestein verschlossen. – Wer hatte da Angst vor einer Gefahr aus der Tiefe? In welcher unbekannten Bearbeitungstechnik wurden Teile der Gänge, die tiefer liegen als die mittelalterlichen Bereiche, so präzise oft durch blanken Fels geschnitten? Und warum sind diese Gänge so niedrig und schmal? Eine mögliche Antwort: Die Gänge gehen auf prähistorische Zeiten zurück, und es besteht ein Zusammenhang mit anderen ungeklärten Rätseln der Vorzeit: den Erdställen, die von Frankreich bis Tschechien zu finden sind, oder den tausenden Menhiren, die in der Steiermark Verlauf und Zugänge des unterirdischen Gangsystems zu markieren scheinen. Muss die europäische Vorgeschichte neu geschrieben werden? Herausgeber : Verlag f. Sammler; 5. Ausgabe Sprache : Deutsch Hardcover : 208 Seiten Massen : 22.1 x 2.3 x 30.6 cm
€32,00
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Versiegelte Unterwelt: Das Geheimnis der Jahrtausende alten Gänge...
Versiegelte Unterwelt: Das Geheimnis der Jahrtausende alten Gänge... Heinrich und Ingrid Kusch Vor mehr als 10.000 Jahren sind in Europa künstliche unterirdische Gangnetze geschaffen worden, die im 16. Jahrhundert aus bisher ungeklärten Gründen wieder verschlossen und versiegelt wurden. Nur wenige Überreste, heute meist als "Erdställe" benannt, blieben zugänglich. Erst vor wenigen Jahren konnten in der Steiermark die Zugänge zu den unterirdischen Anlagen aus der Vorzeit offengelegt werden, die vermutlich die wahren "Tore zur Unterwelt" sind.Mehrere Hundert unterirdische Anlagen wurden in der Oststeiermark bereits erforscht und teilweise wissenschaftlich bearbeitet. Untersuchungen der Karl-Franzens-Universität in Graz und der PURDUE-Universität in den USA errechneten durch TCN-Datierungen ein Richtalter von über 10.000 Jahren für diese Anlagen. Dabei handelt es sich nicht um ein regional begrenztes Phänomen. In Niederösterreich haben Privatpersonen unter der Altstadt von Klosterneuburg mehrere unterirdische Anlagen in der Größe von hunderten Quadratmetern freigelegt, die teilweise auf ein Mindestalter von 8.500 Jahren datiert werden konnten. Diese unterirdischen Räume wurden, wie archäologische Funde belegen, vom Neolithikum bis zur Römerzeit von Menschen regelmäßig genutzt und im 16. Jahrhundert vom Augustiner Chorherrenstift Klosterneuburg – wie auch die unterirdischen Anlagen rund um das Augustiner Chorherrenstift Vorau in der Oststeiermark – systematisch verschlossen und mit tausenden Tonnen Gestein verfüllt. Aus welchen Gründen ist das geschehen? Warum ist das Wissen um ihre Existenz verloren gegangen und sind wichtige Handschriften aus dem Mittelalter und der Neuzeit vor der Öffentlichkeit bewahrt worden?Wer hat diese gewaltigen Anlagen in der ausgehenden Eiszeit errichtet und welche Technik kam dabei zum Einsatz? Welchen Zwecken dienten sie? Was hat es mit den nacheiszeitlichen unterirdischen Bergsiedlungen auf sich, die von den Autoren in rund tausend Metern Seehöhe wiederentdeckt wurden? Und in welchem Zusammenhang stehen die über vierhundert in der Oststeiermark noch vorhandenen, prähistorischen Steinsetzungen, die Lochsteine und Menhire, mit diesen geheimnisvollen unterirdischen Gängen, Schächten, Kammern und Kreisgängen? Das Autorenteam versucht in diesem Sachbildband mit neuen wissenschaftlichen Methoden und historischen Dokumenten diese Phänomene der Vorzeit zu enträtseln.Die Autoren:Dr. Heinrich Kusch, international bekannter Prähistoriker und Anthropospeläologe; zwei Jahrzehnte Lehrbeauftragter an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Jahrzehntelange wissenschaftliche Forschungs- und Ausgrabungstätigkeiten nicht nur in Österreich und verschiedenen europäischen Ländern, sondern insbesondere auch im Nahen Osten und Asien, später auch in Afrika und Mittelamerika. Über 160 Publikationen, darunter drei großformatige Text-Bildbände über "Kulthöhlen in Europa", "Höhlen der Steiermark" und "Tore zur Unterwelt".Ingrid Kusch studierte Geologie und Paläontologie und begleitete ihren Mann bei vielen Forschungsreisen und über 30 Expeditionen. Als international bekannte Anthropospeläologin liegt der Schwerpunkt ihrer Forschungsarbeiten in der Höhlenarchäologie. Herausgeber : Leopold Stocker Verlag; 2. Ausgabe (14 Oct. 2014) Sprache: Deutsch Hardcover: 382 Seiten
€32,00
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Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller) | Christina Hillesheim
Beschreibung Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu „ent-stressen“ und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie allen Menschen Mut machen, die das Gefühl haben, im Hamsterrad gefangen zu sein, sich ausgebrannt und gestresst fühlen und sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. Menschen, die in einer ähnlichen Situation stecken, wie sie damals. Details Einband Taschenbuch Erscheinungsdatum 20.02.2023 Verlag Komplett-Media Seitenzahl 208 Maße (L/B/H) 21,3/13,5/1,9 cm Gewicht 394 g Sprache Deutsch ISBN 978-3-8312-0618-6
€22,00
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Achtsam morden durch bewusste Ernährung | Karsten Dusse
Beschreibung Guten Appetot!Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind. Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen. Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 11.01.2024 Seitenzahl 384 Maße (L/B/H) 21,7/14,7/3,8 cm Gewicht 556 g Sprache Deutsch ISBN 978-3-453-27387-0
€24,00
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Tarifverträge für die private Versicherungswirtschaft - 12. Auflage
Die Tarifverträge für die private Versicherungswirtschaft finden auf über 200.000 Arbeitsverhältnisse in Deutschland Anwendung. Mit einer Abdeckung von über 95 % der Beschäftigten in der Branche ist der Grad der Tarifanwendung in der Versicherungswirtschaft besonders hoch. Der Kommentar ist genau deshalb als Werk für die Praxis und als Auslegungshilfe für die Justiz konzipiert. Er eignet sich für jeden, der tarifliche Bestimmungen anwendet oder von deren Anwendung betroffen ist.Die Erläuterungen basieren auf einer tiefen Kenntnis der Autoren über die Tarifhistorie sowie die Verhandlungen, die zu den einzelnen Formulierungen geführt haben. Die Kommentierung schafft so schnell Klarheit über das geltende Recht und hilft damit, Streit zu vermeiden.Der Standard-Kommentar sorgt für Transparenz und Orientierung in Justiz und Praxis. Die richtungsweisenden Kommentierungen leiten Anwender sicher durch die Auslegung und Untiefen der Rechtsprechung. Herausgeber: Sebastian Hopfner Verlag: VVW-Verlag Versicherungs., 11/2023 Einband: Gebunden Sprache: Deutsch ISBN-13: 9783963294532 Auflage: 12. Auflage Gewicht: 1059 g Maße: 246 x 183 mm Stärke: 53 mm Erscheinungstermin: 15.11.2023
€159,00
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Die Küstencrew (Band 2) - Die Spur der Schmuggler
Interaktives Krimi-Abenteuer mit kniffligen Rätsel-Bildern - Spannender Mitmach-Krimi an der Nordsee für Kinder ab 9 Jahren Ein aufregendes Abenteuer bist du dabei?Was für eine Überraschung! Jan, Nele und Rocco entdecken in Pfeffermühlen geheime Botschaften. Was haben diese Hilferufe nur zu bedeuten? Zeitgleich hält eine Serie von Einbrüchen den Küstenort Breeksiel auf Trab. Während die Polizei im Dunkeln tappt, müssen die drei Detektive clever kombinieren und den mysteriösen Spuren folgen Kannst du Nele, Jan und Rocco dabei helfen?Die Küstencrew zählt auf dich!Hilf der Küstencrew bei ihren spannenden Fällen: Finde Hinweise in den bunten Suchbildern und löse die kniffligen Rätsel!Dieserinteraktive KinderkrimivonOcke Bandixenkombiniert atmosphärisches Küstenfeeling an derNordseemit spannendenSuchbildern. Bei der realistischenKrimireihefür Kinderab 9 Jahrengilt es, Hinweise zu entdecken und Fälle im Buch zu lösen. DieRätsel für Kindersind durchgehendvierfarbig illustriertund sehr detailreich da kann dasAbenteueran der Küste beginnen! Für Fans vonDie Legende der Star RunnerundMitmachbüchern Details Einband Gebundene Ausgabe Altersempfehlung ab 9 Jahr(e) Erscheinungsdatum 20.07.2022 Illustriert von Nathalie Kranich Herausgeber Loewe Kinderbücher Verlag Loewe Seitenzahl 176 Maße (L/B/H) 21,3/15,2/2,1 cm Gewicht 534 g Auflage 1. Auflage Sprache Deutsch ISBN 978-3-7432-1127-8
€12,95
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Die Küstencrew (Band 3) - Diebstahl am Deich
Ein spannender Kinderkrimi an der Nordseeküste - Spannender Mitmach-Krimi für Kinder ab 9 Jahren - Mit kniffeligen Rätselbildern Ein rätselhaftes Abenteuer bist du dabei?Hilf der Küstencrew bei ihren spannenden Fällen: Finde Hinweise in den bunten Suchbildern und löse die kniffligen Rätsel!Roccos Mutter ist verschwunden und mit ihr wertvolle Juwelen! Schnell wird die vermisste Cathérine für die Diebin gehalten. Zum Glück hat sie der Küstencrew geheimnisvolle Hinweise vor ihrem Verschwinden hinterlassen. Nele, Jan und Rocco müssen sie entschlüsseln, um Cathérines Unschuld zu beweisen. Hilf den drei Detektiven, den wahren Täter zu schnappen!Die Küstencrew zählt auf dich!Dieser interaktive Kinderkrimi von Ocke Bandixen kombiniert atmosphärisches Küstenfeeling an der Nordsee mit spannenden Suchbildern . Bei der realistischen Krimireihe für Kinder ab 9 Jahren gilt es, Hinweise zu entdecken und Fälle im Buch zu lösen. Die Rätsel sind durchgehend vierfarbig illustriert und sehr detailreich da kann das Abenteuer an der Küste beginnen! Für Fans von Die Legende der Star Runner und Mitmachbüchern . Details Einband Gebundene Ausgabe Altersempfehlung ab 9 Jahr(e) Erscheinungsdatum 08.02.2023 Illustriert von Nathalie Kranich Herausgeber Loewe Kinderbücher Verlag Loewe Seitenzahl 176 Maße (L/B/H) 21,8/15,5/2,2 cm Gewicht 532 g Auflage 1 Sprache Deutsch ISBN 978-3-7432-1128-5
€14,95
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222 Geschichten zur Guten Nacht
Der dicke Geschichtenschatz zur Guten Nacht "Bitte noch eine Geschichte!" - Kinder lieben die gemeinsame Vorlesezeit mit Mama, Papa, Oma oder Opa. Dieser extradicke Sammelband vereint 222 kurze Gutenachtgeschichten, die sich perfekt zum Vorlesen vor dem Einschlafen eignen. Und schon kann's losgehen: unter die Bettdecke kuscheln, Ohren auf und lauschen! 222 Mal vorlesen, kuscheln und träumen Hier ist für jedes Kind etwas dabei! Die farbenfroh illustrierten Minutengeschichten über Freundschaft, Tiere, Piraten, Ritter, Prinzessinnen, Gespenster und viele weitere Lieblingsthemen bieten Lesestoff für unzählige Abende. Die abwechslungsreichen Kurzgeschichten lassen im Kinderzimmer garantiert keine Langeweile aufkommen. 222 kurze Geschichten: Die 3-Minuten-Geschichten in diesem dicken Vorleseband laden Kinder ab 3 Jahren dazu ein, sich immer wieder eine neue Gutenachtgeschichte auszusuchen Vorlesen zur Guten Nacht: Kuscheln und Vorlesen stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind und schaffen ein schönes Einschlafritual für jeden Abend Abwechslungsreiche Themen: Hier findet jedes Kind eine bunt illustrierte Lieblingsgeschichte, die für süße Träume sorgt Handliches Format: Perfekt zum gemeinsam Blättern und Lesen! Das Buch passt in jeden Rucksack und ist auch bei Übernachtungen bei Freunden oder bei Oma und Opa immer mit dabei. Details - Erscheinungsdatum 01. März 2021 - Altersempfehlung ab 3 Jahre - Illustrationen Anna Karina Birkenstock - Produktart gebunden - Größe (L/B/H) 242/174/26 mm - ISBN 9783845830735 - Sprache deutsch - Anzahl Seiten 249 - Autor/Autorin Sandra Grimm, Steffi Kammermeier, Michaela Rudolph, Michaela Hanauer
€18,00
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Marco Polo - Il Milione - Die Wunder der Welt
Illustrierte Jubiläumsausgabe Beschreibung Der berühmteste Reisebericht aller Zeiten in einer prachtvollen Schmuckausgabe zum 700-Jahr-Jubiläum. Dieses unerhört lebenspralle Buch stammt aus einer Epoche, als die Welt noch voller Wunder war. Und von diesen Wundern, die dem Abenteurer Marco Polo auf seiner Asienreise entlang der Seidenstraße begegnen, berichtet er seinen Zeitgenossen in Europa in enthusiastischer Fülle und Detailverliebtheit. So entsteht Seite um Seite ein Kultur- und Sittenbild der bereisten Städte und Reiche, die so klangvolle Namen tragen wie Catai, Sapurgan, Balc, Sindufu, Quardandan, Mien oder Bangala. Ob sagenhaft mächtige Herrscher, würdevolle Tempeltänzerinnen, stolze Palastanlagen, kostbare Geschmeide und Gerätschaften, üppig geschmückte Bogen, Köcher, Sättel und Zaumzeug, nie gesehene exotische Tiere oder heidnische Gebräuche, Marco Polos legendäres Weltbuch strotzt nur so von fantastischen Reiseeindrücken, Anekdoten und Kuriositäten. Und als Handelsreisender hat er auch ein Auge für das Postwesen, den Geldverkehr, die Organisation des öffentlichen Lebens bei Tataren, Mongolen und Chinesen. Die vorliegende deutsche Version, kundig übersetzt aus den ältesten erhaltenen Quellen, aus dem Altfranzösischen und Lateinischen (der genuesische Urtext ist verschollen), versehen mit einem exklusiven Kommentar und vielen zweckdienlichen Erläuterungen, wird als Jubiläumsedition besonders prachtvoll gesetzt und ausgestattet. Das Einbandmotiv und die Farbtafeln aus dem Innenteil der Manesse-Jubiläumsausgabe stammen aus dem mittelalterlichen Codex Bodley 264. In Jehan de Grises historischen Miniaturen mit grandioser Farbpalette offenbart sich ein detailgenaues und vielfältiges Abbild der »Wunder der Welt«. Anzahl Seiten 432 Bindung gebunden Erscheinungsdatum 18.10.2023 Verlag Manesse 13,5 x 21,5 cm ISBN: 978-3-7175-2566-0
€45,00
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Veganes Express-Kochbuch für Anfänger, Faule, Berufstätige & Studenten
Veganes Express-Kochbuch für Anfänger, Faule, Berufstätige und Studenten: Pflanzliche Leckereien unkompliziert und im Handumdrehen auf den Tisch zaubernZwischen Büroalltag, Unileben und Freizeitstress gerät Ihre Essensroutine in den Hintergrund und Sie finden sich öfter mit einem schnellen Burger in der Hand, als Ihnen lieb ist? Zu viel Fleisch, zu viel Käse und gerne alles aus der Mikrowelle kommt Ihnen bekannt vor und eigentlich haben Sie längst den Wunsch nach etwas Gesünderem? Aber bisher haben Zeitmangel, Arbeitsaufwand und fehlende Kocherfahrung Sie davon abgehalten? Dann bringt dieses Kochbuch Ihnen endlich die langersehnte Wende: Kinderleichtes veganes Kochen für jeden Geschmack!Denn ja, das geht wirklich! Anders als oft befürchtet muss vegane Ernährung überhaupt nicht kompliziert sein und selber kochen lässt sich mit minimalem Aufwand bewerkstelligen. Den Beweis dafür treten die abwechslungsreichen und unschlagbar köstlichen Rezepte in diesem Buch an. Von Frühstücksideen, Salaten, Suppen und Eintöpfen bis hin zu sättigenden Hauptgerichten und sündig-süßen Naschereien finden Sie hier reichlich Ideen für alle Vorlieben und das Beste daran: Die Schlemmereien liegen meist in weniger als einer halben Stunde auf dem Teller. Aber ist vegan nicht exotisch und kompliziert? Ist es nicht! Denn es gibt längst reihenweise pflanzliche Gerichte, für die der gut sortierte Supermarkt alles Benötigte kostengünstig bereithält. Also schnappen Sie sich Kochlöffel und Schürze, stöbern Sie durch die Rezeptvielfalt und probieren Sie sich kreuz und quer durch Ihre neuen Lieblingsspeisen. Dank einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingen die auch Einsteigern auf Anhieb und sorgen bereits beim ersten Versuch für Top-Ergebnisse!Feines zum Frühstück: Ob herzhaft, süß oder einfach Brot mit Aufstrich – zwischen Frühstücksburrito, Erdbeer-Bananen-Porridge, Cashew-Frischkäse oder Nuss-Nougat-Creme findet jeder den perfekten Start in den Tag.Für den kleinen Hunger: Salate, Suppen und Eintöpfe wie bunter Nudelsalat, Quinoa-Kichererbsen-Bowl mit Kräuterdip, One-Pot-Lasagnesuppe oder indisches Linsendal bieten lecker-leichte Genusshighlights.Sättigende Hauptgerichte: Reis, Nudeln oder Kartoffeln – bei Spaghetti Carbonara, Tofu-Kartoffelgulasch, scharfen Süßkartoffelpommes mit Knobi-Dip oder Pilzrisotto muss garantiert niemand hungrig bleiben!Für Snackfreunde und Naschkatzen: „Calamari“ mit Aioli, veganes „Kinder Bueno“, Grießbrei mit Apfelkompott oder Blue-Caribic-Cocktail bringen sündig-genüssliche Schlemmermomente in den Alltag.Dieses liebevoll erstellte Kochbuch sorgt dafür, dass aus komplizierten Kochunternehmungen ganz von selbst kinderleichte Küchenroutine wird und bringt gesunden Genuss in den Tag. Auch wenn Büroalltag und Unistress Ihnen keine Zeit lassen, Ihnen die Erfahrung mit Töpfen und Pfannen fehlt oder Sie einfach keine Lust haben, mehr Zeit als unbedingt notwendig in der Küche zu verbringen – hier finden Sie Kochideen, die ganz genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 11.02.2023 Verlag Edition Dreiblatt Seitenzahl 192 Maße (L/B/H) 22,8/17,3/1,8 cm Gewicht 640 g Auflage 1 Sprache Deutsch ISBN 978-3-96930-121-0
€19,90
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Bindung - Eine sichere Basis fürs Leben | Das große Elternbuch
Bindung – eine sichere Basis fürs Leben Das große Elternbuch für die ersten 6 Jahre Beschreibung Die wichtigste Zutat für eine erfüllte KindheitKinder brauchen ein stabiles Fundament - die sichere Bindung zu ihren Eltern. Die ganze Kindheit hindurch können Eltern ihr Kind bindungsstärkend begleiten. Warum sich das lohnt? Eine sichere Bindung ist der einzige Faktor, der nachweislich mit Resilienz, Lernerfolg, seelischer Gesundheit und stabilen Beziehungen im Erwachsenenalter einhergeht. Was Eltern tun können, um ihren Kindern eine so stabile Basis zu schaffen, zeigen drei renommierte Bindungsforscherinnen. Schlafen, Schreien, Ernährung, Geschwisterstreit oder Grenzen setzen - zu allen wichtigen Familienthemen erfahren Eltern ganz konkret, wie sie ihre Kinder stärken können. Alles Wissenswerte zu guten Familienbeziehungen - von drei hochkarätigen Bindungsforscherinnen und Expertinnen für Kleinkinder. So wird Wissenschaft zur Bereicherung für den Alltag! Wer dieses Buch gelesen hat, kann seine Kinder kompetent ins Leben begleiten. In diesem neuen Standardwerk lesen Sie: -Wie eine sichere Bindung entsteht -Warum das Gehirn der Kinder bei starken Gefühlen Hilfe braucht -Was beim Einschlafen, bei Wutanfällen oder in der Fremdbetreuung zu beachten ist -Was hilft, wenn Eltern sich angestrengt oder überfordert fühlen -Wie es gelingt, den Kindern liebevoll und klar Orientierung zu geben Vierfarbig mit zahlreichen Fotos und liebevollen Illustrationen. Details Einband Gebundene Ausgabe Altersempfehlung 0 - 3 Jahr(e) Erscheinungsdatum 25.06.2018 Abbildungen mit vierfarbigen Fotos und Illustrationen, schwarz-weiss Illustrationen, farbigen Illustrationen Verlag Kösel Seitenzahl 384 Maße (L/B/H) 24,6/17,9/3,5 cm Gewicht 1261 g Auflage 2 Sprache Deutsch ISBN 978-3-466-31081-4
€22,00
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Berlin - Portrait of a City | gebundenes Buch
Berlin Portrait of a City Porträt einer Stadt Portrait d'une ville Beschreibung Berlin hat zwei Weltkriege überstanden, wurde während des Kalten Krieges durch die Mauer geteilt und nach deren Fall wiedervereint: Die Stadt ist heute eines der Kraft- und Kulturzentren Europas. Dieses Buch ist die umfangreichste Foto-Studie über Berlin, die jemals veröffentlicht wurde. Die Historie der Stadt von 1860 bis heute wird dokumentiert von rund 200 Fotografen, darunter Henri Cartier-Bresson, Helmut Newton, René Burri, Robert Capa, Thomas Struth und Wolfgang Tillmans sowie von bekannten Berliner Foto-Chronisten wie Friedrich Seidenstücker, Erich Salomon, Willy Römer und Heinrich Zille . Zitate von Berlinern und Berlin-Kennern wie Vladimir Nabokov, Alfred Döblin, Herwarth Walden, Marlene Dietrich, Billy Wilder, Willy Brandt, Sir Simon Rattle, David Bowie und vielen anderen vermitteln die sich ständig ändernde Atmosphäre in der Stadt im Lauf der vergangenen 150 Jahre. Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 13.04.2007 Abbildungen mit 280 zum Teil farbigen Abbildungen 34 cm Herausgeber Taschen Verlag Taschen Seitenzahl 560 Maße (L/B/H) 34,5/25,8/4,8 cm Gewicht 4169 g Sprache Deutsch, Englisch, Französisch ISBN 978-3-8228-1445-1
€60,00
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Eckhard Henscheid - Hörwerke 1 MP3-CD
Eckhard Henscheid. Hörwerke. 1 MP3-CD. Lesung mit Eckhard Henscheid. Feldafing 2008. 13,5 x 21 cm, 52 S., 9 s/w-Abb., MP3-CD Laufzeit 7 Std. 30 Min. Beschreibung Eckhard Henscheid ist nicht nur ein profunder Literatur- und Musikkenner, er ist auch ein fulminanter Entertainer, der seine Zuhörer über Auftritte und Radio erreicht - und für seine Lesungen geliebt wird. Wer nur einmal Henscheids zum Heulen komische Parodie des in Sorge um den »Sexy-Wahn« und Busengrößen stöhnenden, legendären Fernsehpfarrers Sommerauer gehört hat, wird ihm verfallen. Denn Henscheid liest nicht einfach nur vor, er erweist sich in großen Teilen als begnadeter Vortragskünstler, der perfekt in die Rolle der Parodierten schlüpft. Der ideale Interpret der eigenen Werke ist er sowieso. Diese Hörwerke-Edition, eine Ergänzung der Werkausgabe, enthält Höhepunkte der akustischen Kunst Henscheids: Hörspielklassiker »Eckermann und sein Goethe« (in der Regie von Hanns Zischler), »Goethes größte Pleite« (Goethe bewirbt sich um die Stelle als Stadtschreiber in Bergen-Enkheim, Marcel Reich-Ranicki ist strikt dagegen) sowie »Oskar Blose, bitte melden!« (mit Sammy Drechsel, Eberhard Stanjek u.a.). Diese MP3-CD zur Werkedition enthält außerdem Lesungsmitschnitte, Rundfunkessays und beweist in einer Reihe von Interviews Henscheids Schlagfertigkeit. Fast alle Stücke sind Erstveröffentlichungen auf einem Tonträger.
€9,99
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Der Salzpfad - Der Spiegel Bestseller Raynor Winn
Der Salzpfad SPIEGEL-Bestseller Beschreibung Alles, was Raynor und Moth noch besitzen, passt in einen Rucksack. Sie haben alles verloren – ihr Zuhause, ihr Vermögen und Moth seine Gesundheit. Mit einem kleinen Zelt machen sie sich auf, den gesamten South West Coast Path, Englands bekanntesten Küstenweg, zu wandern. Mit einem Mal ist ihr Zuhause immer nur dort, wo sie gerade sind. Sie begegnen Vorurteilen und Ablehnung, doch zugleich entdecken sie das Glück ihrer Liebe und lernen, Kraft aus der Natur zu schöpfen. Allen Widrigkeiten zum Trotz öffnet ihr mehrmonatiger Trip ihnen die Tür zu einer neuen Zukunft.Ausstattung: 8 Seiten farbiger Bildteil; s/w Layout-Grafik Details Einband Taschenbuch Erscheinungsdatum 21.06.2021 Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen Verlag Goldmann Seitenzahl 416 Maße (L/B/H) 18,3/12,1/4,3 cm Gewicht 369 g Sprache Deutsch ISBN 978-3-442-14268-2
€10,00
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Mein erstes Buch über Allah: Lehren für kleine Kinder
Mein erstes Buch über Allah: Lehren für kleine Kinder Das perfekte Buch, um Kinder an den einen und einzigen Gott, Allah, heranzuführen. Dieses einfache, aber schöne Buch hilft Kindern dabei, zu verstehen, wer Allah ist. Es führt sie an Seine edlen Eigenschaften heran: Seine Einheit, Seine unendliche Macht, Liebe und Barmherzigkeit und endete mit dem Versprechen, das Er bescheiden, die an Ihn glauben und Ihn zufriedenstellen, machte. Das Buch spricht Kinder durch die großen, farbenfrohen Illustrationen und die einfach formulierten Texte besonders an. So können die kleinen Kinder das Buch verstehen, davon lernen und dabei auch noch großen Spaß haben. Sprache: Deutsch Pappbilderbuch: 26 Seiten ISBN-13 : 978-3941775183 Lesealter: 2 - 5 Jahre, von Kunden Abmessungen: 16 x 20 x 2 cm
€10,90
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Babytagebuch „Mein erstes Lebensjahr" Salbei inklusive Sticker
Babytagebuch „Mein erstes Lebensjahr" Salbei Wie aufregend, berauschend und unvergleichlich das erste Babyjahr ist, wissen wohl nur all jene, die es selber erlebt haben. Keinen Meilenstein möchte man verpassen, kein Erlebnis vergessen. Dieses bezaubernde Baby-Tagebuch bewahrt eure Erinnerungen an diese besondere Zeit auf ewig. Nicht nur das: Die abwechslungsreichen Vorlagen inspirieren dich, an was du dich später vielleicht erinnern möchtest. Diese Inhalte erwarten dich im Baby-Tagebuch: Einige Seiten über die Geburt und die ersten Tage mit Baby 12 Kapitel für 12 Monate mit abwechslungsreichen Vorlagen, die sich an der Entwicklung des Babys orientieren Allerlei bunte Vorlagen über den Charakter, das Aussehen und die Gewohnheiten deines Minimenschen Ein Kapitel über die wichtigsten Meilensteine und Ereignisse Ein Hinweis: Das Baby-Tagebuch eignet sich inhaltlich und textlich übrigens nicht nur für Mama und Papa, sondern auch für zwei Mamas oder zwei Papas. Produktdetails im Überblick: Hardcover, 176 Innenseiten, Offset-Premium-Papier, stabileFadenheftung, Maße: 21 x 21cm Auf den vielen, abwechslungsreichen Vorlagen wechseln sich konkrete Fragen mit offenen Textfeldern und freien Seiten für die schönsten Bilder des ersten Babyjahres ab. Die Antworten kannst du auf vielen Seiten durch Einkreisen, Ausmalen oder Ankreuzen geben – das lässt sich auch zwischen Windelnwechseln und Fläschchengeben erledigen. Dann, wenn die Erinnerungen noch ganz frisch sind. Süße Sprüche zum Thema Baby und Familie bereichern das Tagebuch.
€31,99
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Gießen im Wandel der Zeit - Martin Wein | Stadtjubiläum 825 Jahre
Gießen im Wandel der Zeit - Martin Wein Stadtjubiläum 825 Jahre Gießens Existenz beginnt fast ohne Vorgeschichte. Als die Herren von Gleiberg im 12. Jahrhundert ihr Territorium teilen, baut sich Wilhelm in günstiger Lage eine ummauerte Wasserburg mitten ins weite Tal der Lahn. So tritt Giezzen 1197 in einem Urkundenbuch des Deutschen Ordens erstmals in die Welt. 50 Jahre später gilt die Siedlung neben der Burg schon als Stadt und erlebt unter den Hessen deutlichen Aufschwung. Rathaus, Stadtkirche und Marktrechte bezeugen bald ihre Eigenständigkeit gegenüber den etablierten Reichsstädten in der Umgebung. Ein markantes Eigenleben aber kann ihre Bürgerschaft kaum entwickeln. Als Nebenresidenz vor allem der Landgrafen von Hessen-Darmstadt bekommt Gießen 1607 sein größtes Geschenk: die Universität. Kapazitäten wie Justus Liebig und Wilhelm Conrad Röntgen ruft diese in die Stadt und fördert damit ebenso wie der Eisenbahnanschluss die industrielle Entwicklung der bisherigen Ackerbürgerstadt mit Residenzfunktion. Später kommt das Militär dazu und bleibt in Gestalt alliierter Streitkräfte bis vor wenigen Jahren.Heute sieht man Gießen seine Geschichte kaum mehr an. Ein wahrer Feuersturm gegen Ende des Zweiten Weltkriegs und ein kompromissloser Modernitätswahn nach 1945 haben der Stadt ein nüchternes Gesicht verpasst. Die Aufnahme Zehntausender Flüchtlinge stellt die Kommune vor größte Herausforderungen. Und im Bestreben nach kommunaler Effizienz verliert die Stadt schließlich in den 1970er-Jahren kurzfristig sogar ihre Eigenständigkeit.Inzwischen hat die Neubestimmung der Stadt im 21. Jahrhundert begonnen. Einige Rekonstruktionen, Museen und Gebäude lassen Gießens Vergangenheit punktuell wieder aufleben. Dazu liefert dieses Buch den inhaltlichen Rahmen. 825 Jahre nach der ersten Erwähnung Gießens lohnt sich eine episodische Reise ins Gestern in bewegte und bewegende Zeiten und in eine offene Zukunft. Hardcover 144 Seiten Deutsch ISBN 978-3-98223-083-2 Ausgabe 2021
€28,99
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Als mir die Welt gehörte - Bastian Kresser Roman
Als mir die Welt gehörte - Bastian Kresser Roman Beschreibung Man ist, wer man beschließt zu sein. Victor Lustig, bekannt als der Mann mit den tausend Gesichtern, erfand sich seinLeben lang neu. Vom Taschendieb mauserte er sich zu einemder berühmtesten und kreativsten Trickbetrüger, Geldfälscherund Hochstapler der Geschichte. Neben seinem größtenCoup, dem erfolgreichen Verkauf des Eiffelturms an einen Schrotthändler, gelang es ihm unter anderem, Al Capone übers Ohr zu hauen sowie dermaßen viel Falschgeld drucken und in Umlauf bringen zu lassen, dass er beinahe das gesamte amerikanische Finanzsystem aus den Angeln hob. Doch was passiert, wenn der scheinbar unverwundbare Charmeur beschließt, sich nicht länger an seine eigenen Regeln zu halten? Es beginnt ein Katz-und-Maus-Spiel mit dem FBI und dem Secret Service und das Netz zieht sich langsam zu... Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 30.03.2023 Verlag Braumüller Verlag Seitenzahl 350 Maße (L/B/H) 21,1/13,3/3,6 cm Gewicht 532 g Sprache Deutsch ISBN 978-3-99200-340-2 Bastian Kresser (* 3. Januar 1981 in Feldkirch) ist ein österreichischer Schriftsteller.
€26,00
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Hanna auf den Spuren einer mutigen Frau - Tanja Wenz
Hanna auf den Spuren einer mutigen Frau von Tanja Wenz Katharina von Bora für junge Leser Beschreibung Für die Schule muss Hanna einen Aufsatz über Katharina von Bora schreiben. Unerwartet wacht sie eines Nachts auf und findet sich im 16. Jahrhundert wieder. Dort, im "Schwarzen Kloster", erlebt sie Katharina von Bora als außergewöhnliche Frau, die mit ihrem Glauben, ihrer Liebe und viel Tatkraft das ehemalige Klostergut erfolgreich bewirtschaftet. Und auch, wie sie ihrem Mann den Rücken stärkt, damit er seine Reformationsgedanken vorantreiben kann.Eine spannende Zeitreise, die junge Leser ab 10 Jahren mitnimmt in die Zeit des 16. Jahrhunderts und ihnen das Leben der Katharina von Bora näherbringt. Details Einband Gebundene Ausgabe Altersempfehlung ab 10 Jahr(e) Erscheinungsdatum 14.08.2017 Verlag Neukirchener Verlagsgesellschaft Seitenzahl 140 Maße (L/B/H) 22,1/14,6/1,8 cm Gewicht 303 g Auflage 1 Sprache Deutsch ISBN 978-3-7615-6423-3
€13,00
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Mach's lecker! - Tim Armann
Mach's lecker! Der Anfang von richtig gutem Essen. 100 easy Rezepte, Step-by-Step-Fotos und Tipps von brot.mit.ei-Creator Tim Armann Beschreibung Dein ultimativer Küchen-Crashkurs• DIE Grundlagen-Kochschule von brot.mit.ei-Creator Tim Armann• Koch-Basics & Küchen-Wissen: Alles, was du wissen musst!• 100 easy Rezepte für Spaghetti Bolognese, Smash Burger, Carrot Cake & Co.• Mit vielen cleveren Tipps und Step-by-Step-FotosSchritt für Schritt kochen lernen: Auf geht’s!Essen bestellen war gestern: Dieser etwas andere Kochkurs holt garantiert jeden Kochmuffel an die Herdplatte! In 100 leckeren Rezepten zeigt Tim – Koch und Content Creator von brot.mit.ei – wie lässig Kochen sein kann. Super leckere Gerichte wie Buttermilk Fried Chicken, Hummus mit Ei, Pasta Cacio e Pepe oder Zimtschnecken stehen dank flott erklärter Anleitungen und anschaulicher Fotos im Handumdrehen auf dem Tisch. Und damit die Rezepte spielend leicht gelingen, erklärt Tim in seiner gewohnt lockeren Art die wichtigsten Kochtechniken und gibt clevere Tipps zu Equipment, Grundzutaten, Shortcuts und vielem mehr.Ran die Töpfe! Ein durch und durch lässiges Grundkochbuch für alle, die mutiger in der Küche werden möchten. Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 30.08.2024 Herausgeber DK Verlag Verlag DK Verlag Dorling Kindersley Seitenzahl 224 Maße (L/B/H) 25,3/19,8/2,3 cm Gewicht 895 g Auflage 1. Auflage Sprache Deutsch ISBN 978-3-8310-4930-1
€29,95
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Unsere glücklichen Tage - Julia Holbe Roman
Unsere glücklichen Tage - Julia Holbe Roman | gebundene Ausgabe Beschreibung Vier Freundinnen und ein Sommer am Meer, der alles für immer veränderte.Lenica, Marie, Fanny und Elsa verbringen einen nicht enden wollenden Sommer an der französischen Atlantikküste. Wie ein Versprechen liegt die Zukunft vor ihnen, so ausgelassen und unbeschwert sind sie, dass sie gar nicht merken, wie das Leben seine Weichen stellt. Als sie sich viele Jahre später wiedersehen, erkennen sie, dass ihre Träume sie noch immer wie eine schicksalhafte Kraft verbinden. Trotz allem, was geschehen ist, seit jenem Abend, als Lenica ihren Freund Sean mitbrachte. Und die unaufhaltbare Geschichte ihren Lauf nahm. . . Julia Holbe erzählt von den wirklich wichtigen Dingen des Lebens: von Liebe und Freundschaft, Schuld und Verrat, von Zufall und Schicksal und davon, dass wir die Vergangenheit immer nur so erinnern, wie wir sie haben wollen. Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 16.03.2020 Verlag Penguin Seitenzahl 320 Maße (L/B/H) 21,8/14,7/3,4 cm Gewicht 539 g Sprache Deutsch ISBN 978-3-328-60110-4
€20,00
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Max Liebermann - Daniel Kiecol | Gebundenes Buch
Max Liebermann | Gebundenes Buch Daniel Kiecol Beschreibung Das Werk Max Liebermanns lässt sich nicht eindeutig einer Kunstrichtung innerhalb der deutschen Kunstgeschichte seiner Zeit zuordnen. Naturalistische Werke mit sozialer Thematik befinden sich ebenfalls darunter, wie Bilder, die sich durch lichte Farbigkeit und stark vom französischen Impressionismus beeinflusst, auszeichnen. Liebermanns Schaffen steht symbolisch für den Übergang von der Kunst des 19. Jahrhunderts hin zur Klassischen Moderne. Details Verlag: Könemann 1. Auflage Seitenzahl: 216 gebunden Abmessung: 187mm x 188mm x 18mm ISBN-13: 9783741922381
€9,99
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Expedition zum Anfang - In 40 Tagen durch das Markusevangelium mit Musik-CD
Expedition zum Anfang - In 40 Tagen durch das Markusevangelium mit Musik-CD | Klaus Douglass, Fabian Vogt | gebundene Ausgabe Beschreibung Machen Sie die »Expedition zum Anfang« zu Ihrem Begleiter auf einer vierzigtägigen Entdeckungsreise durch das Markusevangelium und lassen Sie so die Bibel zur Quelle für eine neue Lebensqualität werden. Anhand existentieller Grundfragen lernen Sie die Kerngedanken des Markusevangeliums kennen und erleben einen kreativ-literarischen Zugang zur Bibel. Am Ende jedes Kapitels stehen Impulse zum Weiterdenken und Anstöße, was das Gelesene für das eigene Leben bedeuten kann. Die Bibeltexte sind in der neuen, besonders gut verständlichen Übersetzung der BasisBibel wiedergegeben.Eine beigefügte Musik-CD enthält 7 Lieder, die Sie auf Ihrer Spurensuche musikalisch begeleiten. Notensätze zu den Liedern sind als PDF-Datei zum Download verfügbar.Die »Expedition zum Anfang« ist der Nachfolgetitel der überaus erfolgreichen »Expedition zum Ich«.Eine beigefügte Musik-CD enthält 7 Lieder, die Sie auf Ihrer Spurensuche musikalisch begeleiten. Die »Expedition zum Anfang« ist der Nachfolgetitel der überaus erfolgreichen »Expedition zum Ich«. Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 01.08.2013 Verlag Deutsche Bibelgesellschaft Seitenzahl 400 Maße (L/B/H) 22,1/14,6/3,8 cm Gewicht 621 g Sprache Deutsch ISBN 978-3-438-06081-5
€19,80
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